無線LANギガビットルーター WRC-1900GHBK-S

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しばらく前からパソコンがつながらないことがままありまして…
無線LANをいじると治るので、10年も使ってれば、寿命だろーと
まずは掃除機より無線LANだーと今日、美容院へ行ったあと、
ガンジス川でCセットを食べて(掃除機の偵察も含め)家電店をハシゴ。

で…エレコムの無線LANギガビットルーター WRC-1900GHBK-Sを購入。
10年前の無線LANはパスワードが60桁もあり入力がメッチャ大変でしたが、
これは10桁くらいで、2台のパソコン、AppleTV、iPad、
iPhone を次々つなぎ設定終了。
いやあー10年もたつと設定も楽でイイですねえ。
これで寝室で電波が途切れることなくつながるようになって万々歳!
でも、AppleTVの予告は、やっぱり途切れちゃうのよねえ。
それってAppleTVが第1世代だからなのかしらねえ。
ま、途切れてからの待ち時間が幾分少なくなったような
気がするのでイイとしますかねえ。

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  美容院(今日は1番でした!)        PCの机に置いた無線LAN

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     ガンジス川のCセット       ヨーカドーで北海道メロンソフト!

 今日のリウマチ

昨日の晩からノルスパンテープ貼っております。
これは1週間貼り続けると効果が持続するもので、
1週間経ったら、場所を移動して(胸、背中、上腕部など身体の上部)
貼りかえるという仕様になっています。
痛みは…腰、背中周辺が楽になったような感じです。
この調子で右足に時たま発生するビリビリもなくなってくれれば良いんですが…。

 今日の更新

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7月リウマチ診察日 プレ10~9ミリに増量(||゚Д゚)

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マクタロウの運転でリウマチの診察に行って来ました。
9時頃に病院に到着。採血と検尿をして結果が出るまで
首の牽引と両肩両ひざのマイクロ波(各15分)をやり、
待合で30分くらい待っていがぐり先生の診察。

今月の検査の結果、
CRP→ 0.17 (基準範囲<0.18)← 6/05 の採血では 0.15
MMP-3→ 83.3 (基準範囲17.3~59.7)←6/05 は97.9
白血球→ 8090(基準範囲 3300~9000)← 6/05 は 7440
肝臓の数値GPT→ 16(基準範囲 5~33)← 6/05 は14

プレドニンを9mgに戻したのですが CRPが0.15。(前回は0.17)
数値は基準値内ですが、手の指や首、胸に痛みがある時もしばしば。
まあ MMP-3 も 97.9 から 83.3 になったので
効果は出ていると言えば出てるんでしょうが、
4月は65.8。3月は61.8だったので、出来れば60台まで下げたいところ。
先生からはプレドニンの量や数値よりも、
今は体感(痛み)のことを第1に考えるようにと言われ、
プレドニンを10ミリ、調子が良ければ9ミリと飲みわけて
10ミリ基準で行くように処方されました。


アクテムラのことも再開出来ないか聞いてみたんですが、
アクテムラで脳出血になった症例はないものの、
現に私が2回脳出血をやっている(2010年と2016年)ので、
私の場合、可能性はある以上は、使うのは無理とのこと。
(やっぱりダメかあ。しょぼーん)
オレンシアなら出来るか聞いてみたんですが、勧められないとのこと。
メトレートも感染症のことを考えると増やせないし、
ケアラムは朝晩毎日飲んでいるので、これがMAXなんだそうで…
痛みを少なくしていくためには、私の場合、
もうプレドニンで調節していくしかないようです。
もう残された道はこれしかないってところまで来ちゃったんだなあ。

病院でお昼を買って食べてから1時から予約したOTで
先日割れてしまった 親指の装具 を作って貰いにOT室へ3ヶ月ぶりに行きました。
H先生の話では最近は生物製剤が効いて皆装具も作らなくなり、
作ったのは久しぶりだったそうです。生物製剤の人、つくづく羨ましいなあ。

で、帰りに近くのダイソーでニニさんのテーブル等を買い、皮膚科をハシゴ。
酷い巻き爪で自分では切れなくなっている足の爪を切って貰い、
足の裏のタコを少し削って貰いました。(タコはその割りに固くないそうです。)
それからずーっと前から気になっていた 二の腕のブツブツ が最近、
手首の方まで広がって来たので相談したところ…
毛穴に角質が乾燥によって詰まってる状態なんだそうで、
とにかくこすらない、乾燥しないようにするのが鉄則だそうで、
保湿クリーム(ヒルドイド軟膏にペロペトを混合したクリーム)を
100g出して貰いました。果たして治るのか!!

で、なんかもう、リウマチのことでガックリして
最後にPetit-Pont (プティ・ポン)さんに寄って
ケーキを2個も買ってやけ食いしてしまいました。(上の写真がそうです)
アメリカンチェリーパイとマンゴープリン!
マンゴープリンのマンゴーがメッチャ甘くて美味しかったです-!

今日出された薬。
メトレート錠8mg(週) → リウマチの炎症を抑制する薬
ケアラム錠25mg(朝晩) → 抗リウマチ薬
プレドニン5mg(朝)+ 4mg~5mg(夕)=合計9mg~10mg
アムロジピン5mg「サンド」(朝) → 血圧を下げる薬
サイバンタカプセル20mg(朝) → 圧迫骨折とすべり症の痛み止め
フォリアミン錠5mg(週1) → 葉酸を補う薬
ナボールSRカプセル37.5(朝晩) → 鎮痛剤
パリエット錠10mg(毎晩) → 胃酸抑制剤
フォサマック錠35mg(週1) → 骨粗鬆症改善薬
坐薬ボルタレンサポ25mg×2個 → 鎮痛剤
テプレノンカプセル50mg(朝晩) → 胃薬(胃粘膜保護)
ハルシオン0.25 → 睡眠誘導剤 
デパス錠0.5mg(朝、昼、寝る前) → ふらふら防止のため。
ハップスターID70mg(湿布5枚入り×6パック)

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ニニさん ハスを見に蓮興寺に行く

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あまり天気が良くなかったのですが、
しばらくニニさんの撮影に行ってなかったので、
テレビで見たハスが見頃の沼津の連興寺にマクタロウと行って来ました。
全部で25枚の画像があります。
各画像クリックで拡大します。


Sample
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リウマチのリハビリ。腰の痛みにバスタオル!

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毎月第1と第3土曜日にリウマチで通っている病院のリハビリに行っています。
今日もマクタロウの運転で行って来ました。
朝9時半頃ウチを出てリハ前診察(簡単な問診)を済ませてリハ開始。
今日の担当はスター・ウォーズ好きのK先生。

私がプレドニンの減量で痛みが出ていることを話すと、
今日は関節を緩める程度にしましょうと言って
痛みがある右手首、首、足首を順に動かしてくれました。
すべり症で痛い腰や圧迫骨折気味の背中も首の痛みと
関係あるので変形して右へ傾いている首だけ直そうとして
余計に痛みが出ているのはないかとの事。
出来れば全体的に姿勢を良くして、あまり首だけ元の位置に
しようとするのは控えた方が良いそうです。

腰も左の筋肉が落ちているので寝る時にバスタオルを畳んで
腰の下に敷いて寝ると痛みを軽減出来るそうなので
今晩から実践してみようと思います。

画像は帰りにK's Kitchin で食べたナスとベーコンのトマトソースパスタと
デザートのカボチャプリンとあずきのムース!!
相変わらず美味しかったです-!

 今日のリウマチ

昨日ニニさん(ドール)の片付けで遠くにものを置くために
踏ん張っていたら見事に膝のの左上に痛みが出ました。
↑にも書いた左腰と首の右側が痛く、
両手に少し腫れがありこわばりがあります。

 今日の更新

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きくらげさんとランチ!

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今日は何年かぶりにリウマチが縁で知り合ったきくらげさんの運転で
ランチして来ました!!コースで1380円
行ったのは裾野の二胡という中華店です!
http://www.nico.ooe.jp/
左が私が頼んだAランチ、右がきくらげさんが頼んだBランチ。
・彩々小菜3品
・スープ
・ザーサイ
・ライス(又は中国粥) ← ふたりともお粥にしました!
・デザート (私は杏仁豆腐、きくらげさんはアイス)

茄子もお肉も味が上品で美味しかったですー!
お粥も優しいあじわいでスープもさっぱりしていて贅沢なひとときでした。
帰りにウチに寄ってリウマチ話に花が咲きました。
お互いにいろいろあるけど頑張ろうね-!きくらげさんー!
また調子が良い時に声を掛けるのでよろしくね~!



 今日の更新

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リウマチ 今日は痛かった!

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今日は映画の感想書いたり、片付けをやるつもりが…
朝方から背中が痛くてお昼過ぎまで横になってました。
寝ればなんとかなるかなあと思っていたんですが、
その後も腰は痛くなるし、全体的に来ている模様。
スタージンガーファンクラブのカレンダー印刷したりはしたものの…
やっぱり痛い。封筒入れは明日にしようかな。

しかし、原因は、どんより曇ってるこの天気のせいかなあ。
薬も飲んでるんだけど…生物製剤だと梅雨は乗り切れるけど…
普通の薬だけだと大変な時もあるのかしらねえ。
なんせ時に切れる時はありましたが、ここ10年ずっと生物製剤で
梅雨を乗り切って来て、去年脳出血でアクテムラが出来なくなって、
10年ぶりの薬だけで乗り切る梅雨ですからねえ。
薬だけの時ってこんなに梅雨が辛かったっけかなあ。
生物製剤が効いてる時が長くて忘れてしまったよ~。

で、ネタの写真も撮る元気がないので、今朝のマクタロウのお弁当の
写真をアップしました。このクーゴはあたるさんが作ってくれたもので、
お隣の美女と野獣のバラは昔チョコエッグに付いていたものです~。
座薬を30分位前い入れて…少し痛みが楽になって来ました-!
良かった。なんとか夕飯作れると良いなあ。

 今日の更新

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ニニさん ダイソーでテーブルとイスを買う

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今日はサムが出ている映画「ハクソー・リッジ」を見に行って来ました!
感想を書いていると時間が掛かりそうなので(かなり泣いて疲れた!)
明日ゆっくり書こうと思いますが…
とにかく最初から最後まで泣きっぱなしで…
戦争映画でこれだけ泣けたのは初めての体験でした。
サムもまずまず出演シーンもあり、いつものように
表情も素敵だったので大満足して映画館を後にしました。
写真はサムを指さして喜ぶ私。(笑)


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で、ダイソー、ユニクロ、スタンドを回って
ヨーカドーでかき氷を食べて買い物をして帰って来ました。
去年、脳出血で入院してその後リウマチの生物製剤が使えなくなり
痛みが強くなって秋まで寝込んでしまったので、
去年は夏がなかったんですよね。なので、かき氷とか食べてなかったので、
今年は最低でも3回は食べるぞーと意気込んでしたりするんです~。
1回目はソフトクリームが乗っているとは言えフードコートの
安いかき氷でしたが、結構、こういうかき氷の方が好きだったり-!!
でもファミレスなんかのおしゃれなヤツも食べてみたいと思ってます。


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今日ダイソーで買ったテーブル2つとイスです。
木って言うよりベニヤかな。
ま、100円だし状況にあわせて使い分けようかなあ~と思ってます。

 今日のリウマチ

首の変形でちょっと痛みが出ています。
でも概ね体調は良好で、映画の後、
ちゃんと歩いてお店のハシゴも出来ました。
でも無理は禁物。今日は早く寝ようと思います。

 今日の更新

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100円ショップでドール用縁台購入

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今日は朝からしんどくて痛みもあり、昼から映画に行くつもりが逆に
昼近くまで寝込んでしまいました。う~ん。天気のせいもあるかなあ。

で、少し良くなって来たので、幸楽苑でお昼を食べて、ニトリやセリアで
買い物をして西友へ寄って帰宅したのが夜の8時!
写真はセリアでちびクーゴとオーロラ姫のために買った縁台とフェイク多肉購入。
100円でこんなものが買えるなんて良い時代になったもんですなあ。(笑)
ニトリで寝室のカーテンも買ったので明日取り替えようと思ってます。

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 今日の更新

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6月6日と言えば…マク家結婚記念日!

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私とマクタロウが地元の映画サークルで出会ったのが今から22年前。
5年後の2000年6月6日に結婚して今日は17回目の結婚記念日ですー!
記念にショートケーキを…
って、実は今日は買いに行けないので、昨日買って食べちゃいました-!(笑)
今年はコージーコーナーのチョコバナナロールケーキです。
バナナ好きの私にはたまらない美味しさでした~!

 今日の調子

いや~午後から曇って来たせいか…
腰と背中が痛くて…腕も微妙に痛い。
う~ん。昨日、プレ減量出来なくて精神的に来ちゃてるのかな。
早く痛いのが治りますように。

 今日の更新

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ニニさん 加茂荘花鳥園へ行く

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天気が良かったので今日は掛川市にある加茂荘花鳥園へ菖蒲を見に行って来ました。

加茂荘花鳥園のホームページはこちら。
http://kamoltd.co.jp/

写真は全部で36枚あります。
クリックで拡大します。
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